爱过圣诞节的英国人被告知，在穿圣诞睡衣睡觉前要三思，否则他们可能会被尘螨和皮肤酸痛困扰。温斯顿床品公司的床垫专家揭示了穿厚衣服睡觉的五个令人震惊的后果。
随着冬季气温急剧下降，许多家庭将准备好他们的圣诞睡衣，以保持舒适和温暖。但专家们提醒那些穿着节日睡衣睡觉的人，因为厚厚的睡衣会导致汗水增加，从而导致床上滋生细菌。
最适合睡觉的温度是17到19华氏度，但许多节日睡衣是由羊毛等厚材料制成的。这不仅会在夜间显著提高体温，还会导致皮肤疼痛并产生难闻的气味。
温斯顿床品公司的丽贝卡·斯温发出了警告。她说:“虽然我们中的许多人都喜欢在圣诞节穿上配套的睡衣来庆祝节日，但我们想给那些穿着睡衣睡觉的人提一句忠告。”
“虽然它们是寒冷天气里保暖的好方法，但我们的体温会在整个晚上自然上升，超过最佳睡眠温度17到19度。”厚厚的材料会造成出汗和不舒服的睡眠环境，也会欢迎像尘螨这样的讨厌的生物。”
避免穿圣诞睡衣睡觉的五个理由:
1. 尘螨
穿着睡衣睡觉意味着在酷热的天气里你更容易出汗。过多的汗水会渗入床单，进入床垫，最终导致尘螨。
2. 出汗的睡眠
睡眠温度高于最佳睡眠温度的主要问题之一是晚上出汗。这种睡姿不仅不舒服，而且极不卫生。
3. 皮肤痛
大多数圣诞睡衣都是由厚厚的、蓬松的材料制成的，当我们的体温升高时，这些材料会让我们的皮肤在晚上变得酸痛和发痒。这会使皮肤恶化并导致皮疹。
4. 难闻的气味
长时间穿着睡衣睡觉会让床单和衣服本身散发出难闻的汗味。在羊毛等较厚的材料中，这种气味会更糟，很难洗掉。
5. 床垫的伤害
如果你穿着厚厚的睡衣开始出汗，液体会在夜间渗入床垫，损坏床垫的材质，留下黄色的污渍，导致床垫更快地变质。
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